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減少脂肪攝取可以改變胰島素抵抗

來源: MayX 於 2025-09-26 09:47:27 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 因為ac1從去年的5.8（前年5.7，大前年5.6）今年忽然升到了6.2. 太嚇人了，於是買了血糖儀做實驗. 由 xiyang2021 於 2025-09-26 08:25:26

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所有跟帖：

• 脂肪應該攝入不多，因為不是那麽喜歡吃肉或魚蝦，主要以前還是含糖及碳水的零食沒節製 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 09:52:09

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