轉貼：超過60歲？八種能對抗肌少症的穀物

來源: 小矮人COCO 於 2025-09-04 05:58:19 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (214 bytes)

 

所有跟帖： 

• 沒吃過莧菜籽和苔麩也很少吃高粱，其它幾種都有吃 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 09:22:00

• 在哪裏買野米？ -TallyW- ♂ 給 TallyW 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 11:35:22

• 我在Trader Joe’s買的 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 12:37:00

• 前三種都買不到。 -6thsense- ♀ 給 6thsense 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 13:09:50

• 難道不是該吃肉？ -Ridetolight- ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 14:11:41

• 最好還是鍛練，吃這個東西十個醫生有10種說法，向henryLi 學習 -Nebrasky- ♂ 給 Nebrasky 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/05/2025 postreply 19:03:25

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