我的血脂好像不是基因影響的，

來源: 金米 於 2025-08-31 10:46:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (240 bytes)

和吃關係很大。我的吃，

1，脫脂牛奶和脫脂酸奶。

2，不吃任何肥肉，隻吃雞胸，鴨胸，牛豬裏脊肉，魚。

3， 不吃油炸的，做菜少放油。

 

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• 謝謝！ -杏核眼- ♀ 給 杏核眼 發送悄悄話 (63 bytes) () 09/01/2025 postreply 17:17:38

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