活到八十很不錯。現在網上有賣帶長把的拔草器。膝蓋不好避免彎成90度。另外有人介紹倒走和舉重（從五磅開始）對膝蓋疼有好處。

來源: 簡單一點好 於 2025-08-23 02:49:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 髕前滑囊炎和痛風 由 戴寧生2022 於 2025-08-21 05:43:12
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