你要嚐試的話，記住原則，表裏經寒熱相同，同名經寒熱相反。表裏經可以同時灸，同名經不可。如果灸錯了，用同名經矯正，

不要相信任何所謂的排毒現象，隻要症狀加重或者出現不良症狀就是灸反了。

左右表裏同灸，以7壯為一組，灸完感受一下，也別過量。

其實要不要表裏都灸或者左右都灸，我沒單獨拎出來試，下次試一下，應該單獨也可以，

比如偏頭痛也不是兩邊都痛，但是針灸我試過，一針即可，不論左右。

所有跟帖： 

• 謝謝。樓主有空了請給寫點兒入門的文章，比如材料和工具，初學艾灸的方法和注意事項啥的。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 09:08:31

• 理論上學習艾灸也要學把脈，要不如何判斷經絡的寒熱呢，如果要試錯，那麽寒熱的組合就有27種，再加入量的組合就會無窮， -方技家- ♂ (922 bytes) () 08/08/2025 postreply 14:45:04

• 自己搞也就是治一些常見小毛病，比如腰腿酸痛，感冒，失眠，便秘之類的。我見過不少給人針灸的，好像都不太會把脈。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:00:49

• 內經有雲，凡將用針，必先診脈。日本美國都有會把脈的。如果隻是指導針灸，那麽，下麵這些圖可以參考。但是少了一層約束關係， -方技家- ♂ (330 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:16:26

• 把脈理論與實踐有很大距離，知道理論的未必真會把脈，所以中醫師多而好醫生少，高手更少。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:33:41

• 浮脈，陽經氣虛，陰經氣盛，或，陽經血盛，陰經血虛，或，表裏經同寒，沉脈，反之。這也從側麵說明，針灸沒有補寫手法。 -方技家- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:23:54

• 按摩都可以有補瀉手法，針灸反而沒有？ -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:29:51

• 按摩就更沒有根據了，經絡循行都是錯的，但是有個指趾穴按摩，那個我試過有效，也被稱作井經，那個相當於調營血，不如刺絡方便， -方技家- ♂ (416 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:41:57

• 經絡循行都是錯的？ 哪個書上的經絡圖有問題？ ephd 是按摩方麵的高手，等他有空了給說說吧。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:48:00

• 古狗了一篇講艾灸補瀉的文章，鏈接在內 -Shubin- ♂ (98 bytes) () 08/08/2025 postreply 16:51:39