過量症狀不要太慘，脫發，皮膚脫皮變黃，口臭等等，代價太大，不冒這險

所有跟帖： 

• 謝謝，那就是說我沒過量，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 16:52:16

• 過量的時候是這個樣子的： -kingfish2010- ♂ (214 bytes) () 06/24/2025 postreply 22:00:28

• 好可怕! -k467- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 04:09:48

• 白人本身就會堅果過敏 -ephd- ♂ (90 bytes) () 06/25/2025 postreply 07:58:29

• 你體內硒元素超量(∩_∩) -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 12:27:50

• 不一定，隻是含量超過，吸收量未必。既然愛吃未必嚼得很碎，很大一部分是不會被吸收的。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 12:55:37

• 謝謝！我的頭發，皮膚遠超同齡人；肯定沒中毒。我買這個的次數相當少，但是一次性超量是常態。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 13:00:57

• 啥意思？ -ephd- ♂ (191 bytes) () 06/25/2025 postreply 14:30:08

• 你真的硒中毒了？：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/26/2025 postreply 08:36:21

• 不慎中毒了 -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/27/2025 postreply 13:04:50

• 那得是吃了多少呀， 而且是長期大量。 一般都是nuts雜拌裏帶幾顆。 我就買過一次純巴西果， 一袋一磅吃了好久 -綠蔥1- ♀ (52 bytes) () 06/25/2025 postreply 15:40:42

• 那東西太好吃，收不住，我不吃個半磅不罷休。隻有徹底不碰 -k467- ♀ (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 17:45:40

• 我倒沒覺得太好吃曾經一天吃兩顆。最喜歡吃國內出產的山核桃仁 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/26/2025 postreply 07:16:00