巴西堅果草酸含量特高，巴西堅果富含硒是雙韌劍，過量硒對人體有害無益。巴西堅果，千萬別吃

所有跟帖： 

• 巴西果樹特別能吸收土壤中的鐳，巴西果主要含鐳-226 和鐳-228，是所有食物中放射性最強的， 不宜多吃。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 13:13:48

• 沒有巴旦木果仁（美國大杏仁）高，巴西果100mg，巴旦木果仁250mg （每百克含量） -dudaan- ♂ (42 bytes) () 06/23/2025 postreply 15:35:39

• 剛剛吃了兩個，怎麽辦啊？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 17:01:20

• 7， 沒事。 我30歲那年， 買了一袋100克， 傻乎乎地一次全吃了 -kingfish2010- ♂ (43 bytes) () 06/23/2025 postreply 22:06:10

• 從硒含量而言一天不超過兩顆 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 02:08:00

• 美劇豪斯醫生學到的，多吃巴西果後果很嚴重，千萬不要過量！ -k467- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 05:23:03

• 油乎乎的吃不多，一般是堅果雜拌裏會有幾顆。 -綠蔥1- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 14:59:48