每條是1天量 分4格 我實際分5次服 第一格是2片 早起先服甲狀腺的 過半小時再服高血壓的

上午餐後再服第3格的鈣片 VD3，歐米噶3。

下午餐後服第二格，50+多維他，薑黃，葡萄籽。

臨睡前服最後一格，高血壓藥 膽固醇藥 Q10 歐米噶3。

 

所有跟帖： 

• 哦，辛苦，我看著都頭大：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/12/2025 postreply 05:31:33

• 我記憶不好 這樣做我吃沒吃藥心裏有數了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 06/12/2025 postreply 05:38:54

• 我也有這個問題，有時記不得究竟吃了沒。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/12/2025 postreply 07:48:50

• 叫不準早起那2個藥吃沒吃 現在看格子空了 就說明吃了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 06/12/2025 postreply 09:05:12