提起來提醒大家，有些水果如kiwi /山楂等雖然吃起來酸，但含糖很多。青或彩椒/西蘭花都含很多vc, 且含糖量低

所有跟帖： 

• 山楂含糖不多。也不太酸。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 05/26/2025 postreply 21:26:14

• 山楂片加了很多糖 -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 05/26/2025 postreply 23:13:41

• 所以味道不錯。 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 05/26/2025 postreply 23:25:20

• kiwi是建議糖尿病人吃的一種水果。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/27/2025 postreply 04:17:17

• 還有berry，所有的berry都屬於低糖水果。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/27/2025 postreply 04:23:32

• Kiwi &山楂的升糖指數都屬於低的水果，製成幹果除外 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 05/27/2025 postreply 06:33:30