無他，肥胖是吃出來的
10天前，下飯店要了1.5磅小肥牛做麻辣香鍋，配送半磅大米飯，簡直不要太幸福。當然，比那個老廉頗頓餐鬥米還差些。吃完，春風得意。
第二天，一個人又照常吃了五個豆腐泡塞肉圓，半磅魚，配大白菜，山芋粉條。每天吃飯的專用碗，請看附圖。
日子美好，猖狂了些，晚間又做了不可描述之事。
第三天，突然胃裏，確切地說，胃底感覺一個塊狀物堵在那裏。
記憶中好像在古時候發生過一次或者0次，我現在的記憶是毀滅性的一塌糊塗，不作數的。
然而，一整天不吃飯，也毫無食欲，讓我慢慢進入“長考”狀態，難不成是那個症？
但凡想到“那個”，我的抵抗力就像男足，微不足道。怎麽辦，是不是要看醫生，是不是要去急診，是不是再等一天看，是否會自然消失。再就是身後事，這存下的不少錢有老婆接盤，也不是壞事，肥水究竟還在自家田。再說，她保證將來不會花在別的老頭身上，讓我很放心。另外我年屆70，古來稀，夠本了。再後，又想，櫥子裏還剩不少山芋粉條沒吃完，豈不太可惜。如果躲過這次大難，第一件事情就是把粉條燉肉，加上大白菜或者高麗菜一鍋烀了，吃光，也不枉此生。
別提我有多麽的壯烈，在被窩裏，差點沒有流出心酸老淚。
誰知，鼻子開始發酸，老毛病犯了。
哢哢哢，連打20個噴嚏。
不要懷疑，我經常打十幾個噴嚏，趴在浴室的洗手盆上放開打，如果你沒有過這樣的經曆，也可以說是人生一大遺憾。有人經常說“痛快淋漓”，比起我震天動地的噴嚏，簡直太小氣.
今次的噴嚏神了，連打頭四個的時候，感覺我的胃底“那個”被震碎，就像堅硬的岩石被強力炸藥轟得四分五裂。這種事兒隻能意會不能言說，我繼續放縱，直到20個打完。
我的胃軟乎了，“那個”被炸得粉身碎骨，無蹤無影了。
腦子裏，第一反應，我的老天爺，感謝你無盡的愛，不僅打掉我的“那個“，還擊碎了我的恐懼。
我又活了。
飯量不能再任意胡來，過後幾天盡量少吃，9天體重由178磅降到173磅。
昨晚，肚子第一次大餓。心想吃沙拉應該屬於健康。
白切肉三兩，鹹鴨蛋一隻，腰果一大把，新鮮印度小黃瓜兩隻，美式醃製小黃瓜五隻，生菜二兩，番茄一隻，澆上四川麻辣油，用墨西哥牛油果沙拉醬攪拌，再配二兩紅酒。
這算是報複性飲食嗎。
不然，人不吃好些，不可勁吃，活得還有什麽意義呢。
此刻，我真地理解那些抽煙人士的無奈，因為那是他人生的根本意義，你為什麽非得割掉他的命根子呢。
今天，去鍛煉，稱重多了一磅。我很生氣，這台磅秤也太不講情麵了吧，我隻不過多吃了一頓沙拉而已嘛。
以後的AI磅秤一定設計兩個功能，一個是“率真”，一個是“情感”。多了這個情感鍵，我想要它高，它就高，要它低，它就低。當然，我這種情況必須低。
我這個肚子最近年把見長，已經成為圈內某人斜視的“五個月”，令我沮喪。
特別是我的家庭醫生讓我氣憤，他自己的體重得有200磅不說，卻讓我減肥42.5磅，說是符合我的年齡段體重。哪天他再說我，說不定我會展開戰術性全麵反擊。哈哈，內心勝利了一把。當然，醫生是好的，他舍了命來勸我，必須理解。
每天常規過磅還是必要和及時的。
今天又燒了一大鍋，肉1.5磅、包菜小半顆、粉條一大把。
怎麽辦，吃完還是不吃完？
目前打算先吃掉怕糊掉的粉條，其餘再看，如果晚上餓得實在厲害，可以考慮再吃一半。
我平時每天一頓正餐，12-13點，就吃這一碗，大約4磅。估計你也會輕而易舉地一頓吃掉吧。
我好虧得慌，這日子過得不寫意啊。
這一篇很多人喜歡：寡欲不是禁欲 https://bbs.wenxuecity.com/health/1172794.html
