去健身房增肌需要補充protein

來源: 玻璃坊 於 2025-05-04 11:19:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (134 bytes)

都是有比例補、應該對健康沒有影響。

觀察一下保證不過量就行了，沒必要強製孩子改

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