關於便秘，我覺得自己的一個體會就是，早上喝水後，空腹鍛煉一會，血液循環起來，就會幫助排便。

來源: CharlotteCh 於 2025-04-20 09:12:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2025-04-20 09:25:18 時間, 由普通用戶 CharlotteCh 編輯
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