深度睡眠的時間段，每天都不一樣。

來源: TBz 於 2025-04-13 09:00:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (118 bytes)
本帖於 2025-04-13 09:02:53 時間, 由普通用戶 TBz 編輯
回答: 我的睡眠與你不同 由 波粒子3 於 2025-04-13 08:57:51

我主觀感覺睡得淺，從小就是這樣，反應到Fitbit，可能就是頻繁awake。

 

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• 睡眠不同是身體那些事造成的？ -波粒子3- ♂ 給 波粒子3 發送悄悄話 (117 bytes) () 04/13/2025 postreply 09:13:52

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