就是年紀大後肌肉少，我父親是這樣的所以我也一樣，肌少和骨質疏鬆基本上會一起，這個

來源: 曲藝 於 2025-04-04 08:30:46 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (128 bytes)
本帖於 2025-04-04 08:33:46 時間, 由普通用戶 曲藝 編輯

要逆轉不容易，盡力吧

我父親從不忌口，一直有嚴重的糖尿病，運動也隻是走路。

所有跟帖： 

• 這是長期缺乏必要的鍛煉 -gladys- ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 12:44:34

• 對，特別是重訓 -曲藝- ♂ 給 曲藝 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/04/2025 postreply 17:49:30

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