身體素質鍛煉需要一定的強度，但不能過載。

來源: 衡山老道 於 2025-04-02 14:01:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 是的, 這有個度. 去年有點過, 今年好多了 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 14:22:00

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