這個ephd 是專家。依我淺見，隻要放鬆地做正確的動作，會自己調整一些。能歪過去就能歪回來。

來源: 周老大 於 2025-04-02 08:25:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 這個放鬆無處不在, 我剛做完的俯臥撐體會到這一點 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 08:39:00

• 是的，習慣了做任何動作都會盡量放鬆 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 08:48:23

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