關於自身免疫問題醫生給你的回答基本上無藥可醫。國內外看了兩個比較好的內分泌醫生，都建議補充維生素d。我的理解是，驗血結果維生素d有一個範圍，即使在正常範圍之內， 如果接近下限， 仍然要補充至上限處。這樣可能將攻擊你的器官的抗體壓到閾值以下。
補充維生素d最為重要， 因為我們日光浴很少， 自我合成肯定不夠。得病後更應該補充， 因為甲亢，胃腸道等等問題都會引起骨質疏鬆，需要維生素d來增加鈣的吸收。 維生素d比較低時也容易病毒細菌感染， 這樣造成一個惡性循環。
新冠時期， 大劑量補充維生素d， 鋅，維生素c， 露天遊泳， 穿短褲短袖外邊走路，以後堅持下來，對身體很有幫助。
