控製脹氣的西藥很多，一種不行，再試其他，有時脹氣是胃酸過多引起的，控製了胃酸，脹氣就好了。

我家在用，吃飯前吃勺蜂蜜，要好的蜂蜜。我家有個人多吃點酸的水果就會脹氣，吃3天蜂蜜就好了。他一天就吃一次，大點的teaspoon一勺，我聽別人也說過這個有效，試試吧。

如果沒器質性毛病，要鍛煉身體，如跑步遊泳，適當消耗體力。