關鍵問題是：出了問題能否改變習慣

來源: mikecwu 於 2025-03-19 14:21:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (433 bytes)

1：你身體是否需要鹹和辣？如果沒有鹹和辣，身體是否會有毛病（比如身體無法留住鈉離子，必須不斷補充）？如果身體沒有毛病，不要鹹和辣也可以很健康，那麽何必多此一舉，浪費時間和金錢在不必要的調料和烹飪方麵？

2：如果身體出了問題，需要改變飲食習慣，是否可以根據需要而放棄自己喜愛的食品？

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