女人練出肌肉來，很難。

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• 更年期以後男女有趨同的勢頭 -溫妮燕- ♀ (194 bytes) () 03/14/2025 postreply 16:24:37

• 這是一個好消息啊。更年期後，雌激素減少，女性容易有各種炎症。如果多長肌肉，creatine 水平會提高，creatine -思想的自由- ♀ (140 bytes) () 03/14/2025 postreply 19:58:26