情緒不穩定的6個因素：

1，過度敏感、自尊，缺乏內撫慰訓練，過度自我；

2，不適應環境與不能整體理解問題與事物 ；

3，感性成型，思維層次低，無辯證思維；

4， 人際關係圈小，角色不能旋轉 ； 

5，對未來的不確定性恐懼，能力欠缺，無依靠；

6，磨難太少，一切智慧源於苦難

所有跟帖： 

• 還真是，我身邊的幾例憂鬱的都有這些問題，很難解。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 03/13/2025 postreply 18:57:27

• 還有一條，從小缺愛 -mmz- ♀ (0 bytes) () 03/13/2025 postreply 20:58:18

• 使你產生情緒的不是你本人 -monseigneur- ♂ (1064 bytes) () 03/13/2025 postreply 21:03:02

• 身處一個不安全的環境時時要偽裝，討好，被abuse ，被壓製沒人傾聽訴說就會失常 -julie116- ♀ (0 bytes) () 03/13/2025 postreply 21:59:01

• 不清楚你所指的話題和環境，，以我的人生經驗，做真實的自己倒是最簡單最有力量的 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 03/13/2025 postreply 23:02:15

• 舉個例子就是：你信奉公平公正，尊老愛幼，周圍的人都特生猛， -julie116- ♀ (194 bytes) () 03/14/2025 postreply 10:15:55

• 這個容易，你所堅持的既然是符合天道的，就可以堅持，你不必也無法改變別人；假以時日，你發現你會吸引相同的人，道路為你敞開 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 03/14/2025 postreply 11:13:30

• 身邊的環境對心情肯定有影響，但很多人沒有能力和勇氣去改變環境。我的朋友出現情緒問題的主要是 -6thsense- ♀ (275 bytes) () 03/14/2025 postreply 09:36:59

• 這些話題很大，也沒有固定答案，人無論能不能改變環境，都有一個無法剝奪的權利，即選擇自己的心境 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 03/14/2025 postreply 10:08:39

• 網上有毛病的人不少：-） -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 03/14/2025 postreply 11:37:53