人的機體和星係四季一樣都是有氣 （或者叫能量）在周行。氣在源頭之處隻有陰陽之分，像電腦語言之初隻是“0“和“1”。（題外話：也是為什麽源頭在內不在外，萬物要歸根）
陰靜陽動。陽清陰濁。睡眠看來和“衛氣”的運行相關。衛氣估計是和營氣相對應的精氣之一，估計是每個機體獨有而常在的能量級別高的氣，不同於一般食物中的氣。衛氣不清的就嗜睡。而腸胃裏東西多陰氣重就會導致衛氣停留在腸胃時間過久而且不夠清陽。
所以調節飲食結構，保持腸胃相對清虛的狀態，能夠改善機體無力困頓嗜睡的狀況。
話說回來，難道豬的生活不是很多人向往的嗎？吃不下睡不著的都在焦慮如何改善呢，嗬嗬。心安自得就好。
