我也是幾年前意識到的，大量吃零食還不如吃夠白米飯。零食不僅升糖，還升膽固醇。因為零食大都是加工食品。

來源: AprilMei 於 2025-02-26 05:30:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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