嗯，大致如此，補充點：中醫有“陰虛則內熱“

中醫的“陰虛”實際就是陽盛陰衰，體內陰陽失衡，津液偏少了。“陰虛則內熱“這類上火就是所謂“虛熱”/“虛火”與實火是不同的病理機製。簡單通俗點說，就如同鍋在火上燒水，那鍋裏水已剩不多可仍在火上燒著，水越燒越少，溫度也會越燒越高，：）
尤其是更年期後女性這類情形很多，陰虛內熱症狀表現為五心煩熱，情緒不穩，特別是午後和夜間，口幹舌燥，焦慮失眠。 而焦慮失眠情緒不好又更進步加速體內津液消耗，進入種惡性循環。治療上就是清熱+滋陰養陰。清熱有效，但往往是暫時的，滋陰養陰才是重點。

所有跟帖： 

• 對，謝謝補充。你說的對，陰虛則熱，這樣產生的火是虛火 -越王- ♂ (532 bytes) () 02/16/2025 postreply 10:59:31

• 嗯， 中醫稱 陰虛火旺 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 11:53:19

• 是。很多人分不清“實火”與“虛火” 盲目亂吃去“火” 毀身體唉。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 14:29:42

• 的確。虛火要滋陰，如果用寒涼的東西會適得其反。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:54:58