這張表摘自吃與活博客 吃為了活14.
瑞士甜菜和羽衣甘藍營養排行
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這種排序意義不大,1)根本沒解釋分數是怎麽來的; 2)植物大多不能提供9種必需氨基酸
-風嘯嘯壯士-
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01/24/2025 postreply
05:37:13
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隻要沒有出現在中國人的日常菜單上的蔬菜
-ephd-
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01/24/2025 postreply
08:10:10
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Collard greens很好吃,可以加蒜清炒就好吃,跟圓白菜類似。
-Mutsu-
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01/24/2025 postreply
08:58:39
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這玩意有點苦,切太大就咬不動
-ephd-
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01/24/2025 postreply
09:23:40
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她上麵那3種greens我有一陣總輪換買切好袋裝的,焯水切細涼拌。因為家人都不吃我漸漸失去做的興趣放棄了
-加蘭-
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01/24/2025 postreply
17:02:42