可以試下陳皮，好像是被列為藥食同源。買有機的橘子多衝洗一下，吃完肉再泡熱水喝。我泡保溫杯裏加玫瑰花和枸杞。

來源: 簡芳齋主 於 2025-01-22 13:45:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (307 bytes)

隔夜之後喝，有點苦。陳皮據說除痰濕效果會比新鮮果皮好，新鮮果皮還有揮發油可能刺激腸胃，而且可能有殺蟲劑殘留。

https://m.baidu.com/bh/m/detail/sv_17598420484710916516

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• 謝謝！ -吉麥- ♀ 給 吉麥 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/22/2025 postreply 13:48:14

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