如果補紅細胞的話，一般牛肉和豬肝效果好。

所有跟帖： 

• 紅細胞隻是略低，主要是白細胞太低了 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/11/2025 postreply 07:48:15

• 試試跑步？為了提高白細胞，我開始了最不喜歡的跑步，雖然跑的不多，但比以前一點不跑 -lawattaction- ♀ (315 bytes) () 01/11/2025 postreply 10:04:29