謝謝分享你的故事，煞有介事在這裏沒有貶義，個人找到什麽適合的方法就用什麽，隻要達到深度休息；太極瑜伽等對我如同受罪

所有跟帖： 

• 你不是強調意念啊！太極瑜伽練習就是意念專注的練習。 -danren- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 20:30:54

• 是阿，但是那些對我太難，我喜歡直接跟潛意識對話，任何時間地點都可以；潛意識在科學上是真實存在的 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 20:42:35

• 同意！人和人不一樣，適合自己的就好，條條大道通羅馬。 -lawattaction- ♀ (202 bytes) () 01/04/2025 postreply 20:41:07

• 不知道是什麽精彩故事，不過碰到這種事一定需要心平氣和，很難修煉 -monseigneur- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 20:45:40

• 瑜伽練完身體感覺很舒服，現在盼著去上瑜伽課 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 01/05/2025 postreply 00:02:00