根據你上次貼出來的數字，我覺得總膽固醇並不算高，隻要能提升一點HDL

降低一點甘油三脂就好了。

你這個年齡的女性很多人比你總膽固醇高很多，但她們的HDL往往也很高。

根據很多人的經驗，少吃碳水（添加糖和澱粉類食物）同時多運動就可以降低甘油三脂。

升高HDL不是特別容易，多吃些fat fish可能有幫助。

醫生讓你吃他汀類藥物是符合（目前主流醫學）標準的。

如果我是你，會首先試試運動和飲食。然後再考慮是否吃藥。頻繁驗血的確沒有必要。

所有跟帖： 

• 因為最近幾年，有時三酸甘油脂高達600.最低的時候是220.我要求醫生三個月驗一次，昨天要術她開單，她說:吃藥. -曉芮- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 16:46:32

• 我膽固醇高時，明顯感覺腦供血不足，頭暈，慢走時心髒急跳踹氣.是要去檢查一下是否動脈粥樣硬化了，看下麵這視頻 -曉芮- ♀ (214 bytes) () 01/04/2025 postreply 16:50:06

• 我250+，醫生讓吃，抗拒了幾年，想想還是吃吧，吃了幾年了，吃和不吃我自己沒感覺，檢查結果好了 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 17:52:31

• 你幸運，有些人吃了肌肉痛，抽筋抽得厲害，負作用還有損肝髒.我肝髒本來不好吔 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 19:49:22

• 如果吃,這個藥絕對不可以突然一下停會有withdrawal,中風心髒病風險會更大.慢慢減量再停不知可以不?這些都不知道. -曉芮- ♀ (0 bytes) () 01/04/2025 postreply 19:57:45

• 若如你說的“三酸甘油脂高達600”確實太高了。有人吃藥肌肉痛，抽筋抽，可以換藥或減劑量啊。 -pickshell- ♀ (202 bytes) () 01/05/2025 postreply 09:47:55

• 我沒問這個教會的熟人了，好久沒見到她了 -曉芮- ♀ (0 bytes) () 01/06/2025 postreply 00:44:04

• 首先在飲食運動得調整，若三酸甘油脂仍舊很高就需吃藥，你平時血壓多少？ -pickshell- ♀ (552 bytes) () 01/06/2025 postreply 05:06:18