我剛來美國的時候，醫生的確警告蛋黃膽固醇太高，吃雞蛋要扔掉蛋黃

90年代初的事情。

小孩可以吃，但成年人不要吃。

所有跟帖： 

• 我吃雞蛋從來都是整個吃。 在我的認知裏，蛋黃才是好東西。 -Charlotte100- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 18:21:03

• 我也認為蛋黃是好東西。蛋黃裏的營養物質全麵且好吸收。我缺鐵的時候每天倆煮雞蛋吃一段時間就好。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:22:17

• 我就愛吃雞蛋和鹹鴨蛋，吃很多。不愛吃肉，現在牙不好更不愛吃肉了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:05:57

• 鹹鴨蛋的蛋黃最好吃！ -wlili- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:23:12

• 有油！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:29:13

• 我也不吃早餐麥片，Costco的麥片也不吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 19:10:28

• 不管，我就愛吃蛋黃。回國有一次和家人外出，早餐我要吃所有人的蛋黃，因為他們都不吃。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/30/2024 postreply 20:04:49