最近血液體檢結果 血脂方麵的指標都正常 ！ 就剩血糖血壓嚴格控製

自從6月份開始調整飲食結構，到2月初驗血 竟然血脂方麵很正常

膽固醇 才3.0左右 （超過5.0就算超標， 以前可是 12-15左右）

甘油三酯2.3 （超過2.0， 以前可6-7） 

好膽固醇 1.9 （離1.97標準還有點距離 但是和以前對比0.9  已經是提升了很多 ） 

說明有很大改善提升 

平時的血壓也是一點點下降到 110-100/70-80 左右 感覺很舒服

這些都沒有吃任何藥物 隻是飲食調理和鍛煉身體 自然而然地下降 調整 

 

現在就剩血糖需要嚴格控製！需要逆轉糖尿病 ！  

所有跟帖： 

• 2月初還是12月初？你這個單位怎麽和我的不一樣？我的甘油三酯74. -TallyW- ♂ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 12:24:38

• 說說怎麽調整飲食的？我現在LDL300. -TallyW- ♂ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 12:37:18