還好啦，吃了近2000年了，時間證明是安全的。我自己覺得似乎很有用

亞馬遜上有不少賣這個營養補劑的。但是我覺得我自己弄的更安全。最重要的是CITRININ一定要去掉。外麵買的你不知道它去掉了沒有。