對。機體相對fit以後,bmr 就高,體重穩定血糖低
所有跟帖:
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教練兄好久不見,問好!
-越王-
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11/25/2024 postreply
09:10:06
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真心說,越王兄完全是個行家。舉個例子,健身壇的資深玩家,跑步的理論及實踐水平就是專業的
-coach1960-
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11/25/2024 postreply
10:09:53
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謝謝教練兄謬讚:))
-越王-
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11/25/2024 postreply
10:52:00