食物的順序也很重要，先吃脂肪，蛋白，然後纖維，最後碳水。

來源: lucky_rain 於 2024-11-16 07:16:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (48 bytes)

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• 先蔬菜再蛋白脂肪最後碳水 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2024 postreply 11:51:00

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