同意。請問快走的速度多快 算快？

也喜歡走路，但是在夏天飯後走的多， 一次3-4 公裏， 速度不知道算不算快走， 就是沒有堅持。

謝謝分享。

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• 不要拘泥於數字。就是雙臂擺動起來，快速地走，不是散步。這是我最懶的時候的堅持。 -sgbigsell- ♂ (251 bytes) () 11/15/2024 postreply 16:41:54