還有水腫 （網上搜來的，僅供參考）

水腫除了看起來變胖之外，最惱人的就是會造成「夜尿」！
四肢是最容易發生水腫的部位，因離心臟較遠，特別是小腿水腫讓大部分人十分困擾。而小腿有「第二心臟」之稱，可以透過肌肉的幫助讓血液回流心臟，而長期久坐會使肌肉無力，就容易造成小腿水腫，久站更是會讓水份受地心引力影響推積在腿部。到了晚上睡覺平躺時，累積在小腿的水分會回流至全身，此時人體會感應水份增加，就會產生尿液排除多餘的水分，這就是為什麼水腫會導致「夜尿」，而夜尿不僅會影響睡眠，更提高了長輩半夜跌倒、骨折的風險。