我白血球一直低於正常，今年初他給我開的靈芝方子是：黑靈芝250克，枸杞125克，蜜棗83克，即1:0.5:0.33。用12杯水煮40分鍾，每天喝一杯，共十天。喝兩三個月。如果上火，就減量枸杞至一半。可以一個月一斤黑靈芝，也可以一個月兩斤黑靈芝，視自己的情況而定。
我吃了10天，上火厲害，就把枸杞減半，後來還是上火，就完全放棄枸杞了，隻喝黑靈芝蜜棗水。但一個月以後外出旅遊了二十多天，回來後雜事太多，黑靈芝也隻剩一點點，就停止了。服用的好處記不太清了，好像精力比以前充沛一些。
看到你的帖子讓我想起這件事，提醒我應該買些黑靈芝再試試。
