看來，血壓不好的，要少旅遊。高血壓會損害腎（ 損害不可逆），損害的腎反過來加重高血壓。

所有跟帖： 

• 旅遊很累的，生活沒規律，喝水吃飯上廁所睡覺都不能像在家裏一樣，如果再加入旅遊團節奏太快就更傷身了。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 11:21:55

• 同意！朋友意大利10 天遊，跟團。說3 天沒大便，夜裏起來上廁所，就再也睡不著。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/03/2024 postreply 11:42:01

• 住在離我不遠的一對中國夫妻，以前男主人身體很好的，家裏的後院打理得很整潔，自己做的小亭子，露台，種菜養雞，結果旅遊回來加 -6thsense- ♀ (132 bytes) () 11/03/2024 postreply 11:53:35