你的身材一流，俺根本沒法比。

在國內的時候跑步，出來沒跑過，現在更不敢跑了，左股三頭肌內有個脂肪瘤，專家說不用手術，但有時會酸軟。

做pull-up, 慢慢來，你可以買那種吊門框上邊的。

我哪能輕鬆做10個，7個以後就開始肌肉酸痛了，很多年前做過25個呢。

我在 goodlife fitness, 醫院職員有點優惠，好像50塊一個月。