最近很多人咳嗽，談談自己治療咳嗽的經驗

來源: sillywoman 於 2024-10-28 08:19:48 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2847 bytes)

感冒或其他原因引起的咳嗽，無論輕重，都應該多休息，常喝水，特別說明常喝水而不是多喝水。每次喝少量，濕潤和衝洗口腔，並且盡可能頻繁喝水。如果有發熱和身體不適用泰諾。至於止咳方法。

1.咳嗽輕微的。常喝水或飲料，加上cough drops基本就能搞定。另外試試不同的cough drops，有的效果會更好一點。

2.稍微重一點的咳嗽，而cough drops壓不住的時候，可以試試CVS Tussin DM糖漿，也有片劑。有兩種，一種鎮靜止咳（Cough Suppressant）用於幹咳無痰，另外一種是化痰止咳（Cough Suppressant+ Expectorant）用於痰多咳嗽。我的經驗是後一種對幹咳和痰多咳嗽的效果都優於第一種。

3.如果還不行的話，可以試試最強的化痰止咳的中藥組合。我是根據現代中藥藥理學研究結果結合中醫理論擬定的組方，不完全符合中醫理論，但效果非常好。其中大部分中藥具有殺菌抑製病毒的作用。

組成：黃芩，金銀花，連翹，桑白皮，款冬花，桔梗，牛蒡子，川貝母，甘草，百部，紫菀, 後2味也是百日咳和頑固性咳嗽的常用藥。

如果兼風熱感冒明顯，可加菊花，桑葉；風寒感冒明顯可加薄荷，白芷；咽喉疼痛明顯，加板藍根，射幹。

藥源：如果是中草藥，可以簡化成每味中藥都10克，先用過濾水泡幾分鍾，再洗洗倒掉，在用過濾水覆蓋，高出中藥1厘米左右。大火燒開後，小火在住30分鍾。再重複煎一或二遍，然後把煎液混合並分成2份或3份，早，（中），晚各服一次。而我喜歡第一次直接服用第一遍煎出的高濃度的藥液；如果是提純的粉末顆粒，小袋裝的，每一次每一味中藥每一天一小袋；瓶裝的中藥顆粒，每天每味中藥2克。均開水溶解後分成2份，早晚個一份。降至室溫喝之前攪拌均勻，否則有不少中藥沉澱而影響療效。

服法：中藥苦，可以加點白糖或蜂蜜。經過長期觀察，大部分人的咳嗽是由於咽喉刺激引起的，而非來自肺部。所以建議病人，一口一口地含著服，每次都盡可能地含著，最後含不住自動溜下去了。好處是，局部的藥物作用後，經吸收通過血液係統回到局部的第二次藥物作用。

4.再搞不定的話，咳嗽嚴重到影響呼吸時，可以要求醫生上抗生素或inhaler。