腰椎導致.去亞麻買個tens unit.幹重活搬東西時就用它邊按摩邊幹活保護腰.也可以幹完活後背拔塑料罐

所有跟帖： 

• 上麵這個帖子不是說腰部不適，是幹完重活後，或是第二天，如果穿襪子，腳趾就容易酸疼，光腳，腳趾沒有襪子觸摸，就好多了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/20/2024 postreply 08:50:01

• 那就幹完活用tens unit按摩腳總之放鬆肌肉是首要任務. -5181- ♂ (0 bytes) () 10/20/2024 postreply 09:44:01