花粉過敏的五層地獄
2024年10月15日
在南半球的澳大利亞和新西蘭，每年的八月中旬，植物感受到春意，發芽開花，花粉症就開始體現出來。有一年的8月8號的半夜在新西蘭，睡夢中的我突然感受到了眼睛發癢，掐指一算，知道花粉季節到了。
花粉種類繁多，可以來自某種樹木、草、灌木叢等等。各人對不同花粉的敏感程度不同。不要認為花粉就是來自家裏後院種植的玫瑰。也不要認為自己今天沒有感覺花粉過敏，自己的孩子也一樣不會過敏。各人對花粉過敏的反應，才是最要緊的事情。嚴重的時候，它是會致人死地的。已經發生過多起花粉過敏死人的事情。密切注意家裏親人的花粉過敏嚴重程度，才是根本問題。以下是我作為一個多年受害者的總結，供參考。
第一層地獄
花粉導致微量過敏的時候，會眼睛冒淚花、清鼻涕會不經意流些許。這時候受害人隻是感受身體外麵（不是身體內循環係統）不愉悅，但無大礙。有經驗的受害人，就知道花粉來到了。受害人可以選擇吃一顆花粉藥、或者噴鼻子。更好的選擇是：停留在密閉的室內；或者在外麵開始帶口罩。
雖然眼睛看不見，但花粉是比粉塵大得多的顆粒。一般家用的空氣過濾器，包括家裏的空調、汽車裏的空氣循環係統，都可以把花粉過濾掉。一般情況下，讓受害人停留在一個較小的、開著空氣過濾係統的密閉空間裏十五分鍾左右，就可以清除體內的花粉，過敏症狀隨之得到緩解甚至消除。
如果非要出門怎麽辦呢？出門的頭十來分鍾，身體是體會不到花粉過敏的。所以短時間出門活動，是可以的。但要在10~15分鍾內，重新返回到開著空氣過濾係統的密閉空間裏。
如果需要長時間出門怎麽辦呢？可以選擇最有效的方式：戴口罩。口罩可以過濾掉新冠病毒，就可以過濾掉大得多得多的花粉顆粒。
第二層地獄
如果沒有采取以上措施，繼續暴露在花粉環境裏，就會進入到這一步。這時候受害人眼睛開始明顯發癢，雖然經常揉，還是癢。開始打噴嚏、擤鼻涕了。口腔內上顎也開始癢癢。這時候，需要立即吃花粉藥、噴鼻子，或者返回開著空氣過濾係統的密閉空間裏（例如臥室、車），或者戴口罩。
第三層地獄
很多新的受害者，或者小孩子，不知道花粉過敏是怎麽回事，沒有以上措施，繼續暴露在花粉環境裏，很容易就到了這一步。他們一個勁兒揉眼睛，癢，繼續揉，還是癢，根本沒有辦法緩解，很快就眼睛被揉得紅腫嚇人。我剛剛成為花粉過敏受害者的時候，恨不得把兩個眼球挖下來，用鋼絲球把眼球上麵黏糊糊的髒東西擦洗掉、用水衝幹淨了，再裝回去。這就是我的感受。鼻涕流個不停，鼻腔內很癢很癢，需要不停地擤鼻涕，很多人需要抱著一盒紙巾行動。口腔上顎也很癢很癢，感覺需要不停地“咳咳”，試圖把裏麵的髒東西吐出去。耳道內也開始癢，很癢很癢，很想、很想掏耳朵。
第四層地獄
如果繼續沒有采取措施，繼續暴露在花粉環境裏，受害人這時候就會進入到除了揉眼睛、擤鼻涕、對抗口腔癢、耳朵癢，就什麽也幹不了的狀態。整個人渾身發燒，肚子變得異常饑餓，眼睛紅腫，變得昏昏沉沉，完全就是生病一般。這就是hay fever的由來。
第五層地獄
天氣預報裏，有一個花粉過敏受害人的預警：雷暴天氣 thunder storm。當氣象局發布這一預警的時候，花粉過敏受害人一定要采取措施，否則會死人的。在雷暴天氣裏，百花盛開、大風飛揚，漫山遍野的空氣中密布著各種各種花粉。隨你對哪種花粉過敏，總有一款適合你。過敏嚴重的時候，引發哮喘或者其他基礎性疾病，喘不過氣，好好的一個人幾分鍾就死了，真的死了。
我以多年的經驗建議成人：最好停留在開著空氣過濾係統的密閉空間裏（例如車內）；次之是戴口罩；再次之是吃花粉藥或者噴鼻子。請注意：花粉藥吃多了，效果日漸式微。我的TELFAST，從60毫克被迫很快到120到180，遠不如一隻口罩效果好。
孩子們往往不知道咋回事，也不會說。父母需要在花粉季節（春天和夏天）密切注意你的孩子是否揉眼睛？是否流鼻涕？如果發現他們花粉過敏，可以給他們花粉藥或者噴鼻子，晚上把孩子的臥室門窗緊閉（不要考慮什麽空氣流通、換新鮮空氣啦）、並打開過濾器一整夜，讓娃睡個好覺，第二天才能上學。我經常有半夜鼻子癢、上顎癢被迫醒來的經曆。如果孩子大了，最好戴口罩。
欽此
退朝！
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