看過腰嗎？

來源: 綠蔥1 於 2024-10-06 20:50:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (482 bytes)
回答: 請教。。。 由 xiaofengjiayuan 於 2024-10-06 19:31:32

我是屁股酸痛， 大腿後方和膝蓋後無力酸麻， 不能久站，不能慢慢溜達，影響逛街。

應該是腰的問題。 2022年去爬山， 下山下得猛了， 當時綁了髕骨帶，膝蓋倒是沒事，但可能傷了腰。  最近兩年每到夏秋交替， 就會壞上一陣子， 加上恢複期，得一個多月。 我覺得可能是夏天貪涼造成的， 明年夏天要注意保暖，看看有沒有改善。 

所有跟帖： 

• 腰一定不舒服幾乎是100% -ephd- ♂ 給 ephd 發送悄悄話 ephd 的博客首頁 (244 bytes) () 10/06/2024 postreply 21:39:27

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