我先生有呼吸暫停綜合症很多年了,我在網上查找方法,一是說減肥,二是上呼吸機,減肥對他而言比較困難,上呼吸機他覺得似乎也沒到那個程度,所以就一直拖著,不過我中間試過很多方法,大部分都沒什麽用,不過我發現有兩樣東西比較有效,一是魚油,二是Q10,上了魚油後,他打呼的聲音變小,但呼吸暫停的改善不夠,但上了Q10之後,我發現呼吸暫停的頻率越來越長,暫停的時間也變短,現在已經出現得很少了。我感覺這兩樣對他還是挺管用的。當然,魚油和Q10一定要上質量好的產品。
如果你也有呼吸暫停的困擾,希望能對你有所幫助。