剛剛讀到一位紐約美女富豪的減肥秘訣，她從前並不很胖但現在非常靈瘦，為了上鏡。 她講到減肥：

來源: 晚上靜悄悄 於 2024-09-29 17:10:52 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (268 bytes)
回答: D5我的減肥心得 由 潁麓 於 2024-09-28 22:20:57

無論你是世界首富還是好萊塢當今最性感明星，你可以支付天價美宴，但是減肥，沒有其他捷徑 

沒有讓你吃到肚圓又可以減肥的辦法

portion control， portion control，portion control

所有跟帖： 

• 記住記住記住這倆個字 -曉芮- ♀ 給 曉芮 發送悄悄話 曉芮 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 21:06:01

• 至理名言~~~減肥不談具體攝入量，再成功的經驗也很難copy。 -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 05:08:04

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