400克腰果或其它堅果,一袋高纖麵包(600克),或者,一袋芋頭片或者薯片或者鷹嘴豆片或者苞米花或者高纖餅幹(2-300克)等等,全是所謂的加工食物
我都不明白為什麽會這麽好,我基本天天都是一天直到臨睡前才有時間吃東西,所以總是吃很多,3-4000卡對我是常事,例如3-
所有跟帖:
• 你看看自己吃的東西,身體不出狀況才怪!早飯快點做點吃的也沒那麽難啊?中飯可以在外麵解決, -Mutsu- ♀ (204 bytes) () 09/27/2024 postreply 15:15:03
• 我目前太多事要處理,沒有時間修家裏的水龍頭等等 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 15:39:52
• 你沒有分清主次。沒了健康,你忙的那些事還有啥意義? -Mutsu- ♀ (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 15:43:23
• 這個,比較難啊,有些事,還真不好輕易放棄 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 18:18:00
• 哪個水龍頭?廚房?衛生間?洗衣房?淋浴?我可能會修。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 15:55:07
• 全都是,關鍵是舊的remove 不了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 09/27/2024 postreply 18:19:20