喝咖啡和茶有利健康，是不是因為喝了水的原因？

覺得可能咖啡和茶使得保證喝水了吧。

所有跟帖： 

• 你是假設還是真認為喝咖啡和茶健康？ 都是利尿劑，需要額外補水 -MayX- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 13:41:41

• 可能比喝水少好 -浩瀚煙海- ♂ (102 bytes) () 09/09/2024 postreply 13:54:02

• 咖啡因的主要益處在於刺激大腦，有助於提高工作效率，推遲老年癡呆。 -慢想者- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 15:18:20

• 這個問題問的好，其實也不難回答，去看那些研究報告原文，看看對照組喝的啥就知道了。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 17:59:57

• 當然不是，有利健康除了有統計學的證據，還得有機理性的解釋。不要假設喝茶和喝咖啡的人不喝就缺水。水有用但不是實驗的目的。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 22:13:31

• 兩者都含多酚抗氧化物，所以抗衰老。 -北美金花- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 09:45:24

• 多酚能清楚自由基 -北美金花- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 09:47:52