不過看你的指標應該不會引起體重下降。印象中你最近好像在吃的方麵經常非常dramatic,可能是這個原因吧。保持現在的飲食規律,不要再有什麽大改變,觀察一下,如果繼續掉5lb以上,建議去看醫生。
有沒有糖尿病家史不重要
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我吃的方麵經常非常dramatic嗎?就是比較刻意食物的健康成份,減少添加劑,碳水不要太多。
-6degrees-
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09/07/2024 postreply
10:36:07