我覺得血脂對女性而言，跟雌激素逐降有關，

來源: tiger00 於 2024-09-02 10:58:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (479 bytes)

我的血脂LDL就是幾年前開始突然高的，以前一直很正常，甘油三酯一直很正常。

今年試過5毫克的 crestor, 吃了1個多月，連續幾周無眠，不吃了，該咋咋的。

我覺得飲食沒有太大的改變，不太能管住自己的嘴，但也沒有怎麽太油太多碳水啥的，一直做 14/10 或 16/8，幾乎沒有在10點前吃過早餐，不餓。

餓了才吃其實是最好的養生方法。

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