沒什麽，就是胸廓卡住了

來源: ephd 於 2024-08-14 09:43:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (281 bytes)
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我雖然可以很快幫你解決，奈何太遠，我也愛莫能助。

你自己打打五禽戲吧，特別是中間“拍脅強肝”的動作多做幾次。

https://youtu.be/2YaiHBvEa2Q?t=160

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